골프의 계절
강남덕(02)
작성일
07-08-30 13:23 9,518회
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◆ 드라이브샷 20야드를 늘리려면
(근력,악력, 유연성 키우고 임팩트때 힘 실리게 스윙)
골프 구력은 점점 늘어가지만 스코어는 비례해서 잘 늘지않는다.
분명 경험이 많아지면 쇼트게임 능력도 향상되고 스코아도 좋아질 법한데..
이런 고민에 빠진 골퍼는 십중팔구 샷거리가 늘지 않는게 문제다.
드라이브샷 비거리가 20야드쯤 늘어나면 골프 내용이 확 달라진다.
아이언샷 거리도 덩달아 늘어나기 때문에 파나 버디를 잡을 기회도 많아지고
5타쯤은 순식간에 줄어든다.
늘어난 샷거리에 맞는 홀 공략을 하게 될 쯤에는 90대 골퍼는 80대 골퍼가 되고,
80대 머물던 골퍼는 꿈에도 그리던 싱글 핸디캐퍼가 될 수 있다.
주말 골퍼가 샷거리를 늘릴 수 있는 방법은 여러가지 있다.
이번 겨울이 오면 헬스클럷에서 운동을 해야지, 연습장에서 땀을 흘려야지
이런 안일한 생각을 가지면 절대 장타자가 될 수 없다.
현명한 골퍼는 지금 당장 시작해야 되는 것이다.
- 우선 장타를 치려면 몸을 만들어야 한다
바로 근력과 유연성이다 악력을 키우고 스트레칭을 통한 유연성이다.
오늘은 여기까지. ( 노하운데.. 이런걸 발설하면 안되는데.. ㅋ,ㅋ! )
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